인생의 팁1 무기력증에 대처하는 법 서론 우리는 무언가를 결정하고 실행할 때, 심지어 침대에서 일어날 때조차 완벽한 순간이 오기만을 기다린다. "아 지금은 기분이 안 좋아서 이 기분으로는 시작할 수 없어" 하고 생각하는 것이다. 지금은 찌뿌둥하고 일어나면 안 된다며 최고의 타이밍을 기다리다 보면 결국 잘 움직이지 않게 된다. 본론 그렇기 때문에 '시작의 기술'의 저자 개리 비숍의 조언에 따라 우린 그냥 기분이 안 좋아도 그냥 일어나서 행동해야 한다. 기분이 안 좋고 무기력하고 우울해질 때면 왜 그런지, 누구 때문인지, 어떤 일 때문인지 분석하며 더욱 침울해지는데, 그런 생각이 들 때 곧바로 "아 기분이 개 같네. 아 그래 지금이다. 지금이 일어날 때다." 하며 바로 행동에 나서야 하는 것이다. 쉽게는 이를 닦거나, 밥을 먹거나, 다른 작업.. 2021. 8. 4. 이전 1 다음
